Senaste nytt från Spotlight

En liten punktdisplay till Iphone hjälper Zahra att skriva sms
En kvinna i 40-årsåldern med långt mörkt hår, solglasögon och grönblå stickad tröja blir förevisad en punktdisplay till Ihpone av en medelålders man med glasögon, blå tröja och jeans.

Patrik Johansson från företaget Polarprint visar ett nytt synhjälpmedel för Zahra Jafari, Söråker. Den lilla punktdisplayen kopplas till Ihpone eller annan smart telefon och gör det enklare att skriva sms och e-post.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Besök Häxmuseet och lär av historien, inte bara om historien
Mats har högt hårfäste, skägg och en blå tröja. Han står framför en gul tavla på en häxdomare

Åk på utflykt till Häxmuseet vid Hola folkhögskola mellan Kramfors och Sollefteå och lär dig mer om vår kusliga lokalhistoria. Den lokala konstnären Mats de Vahl har skapat utställningen.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Vid Mellannorrlands Hospice är varje minut fyllt av liv
Lena står i vinterträdgården där det är högt i tak, ljust, grönt. Ett allaktivitetsrum för gäster och anhöriga

-Här är tiden begränsad. Det gäller att leva här och nu, säger sjuksköterskan Lena Ehnberg som arbetar med människor i livets slutskede. Med mindfulness kan personalen hantera svåra känslor, bemöta gästerna kärleksfullt och med total närvaro.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Hitta lugnet och fokus i nuet med mindfulness övningen Ankaret
Lena har blont uppsatt hår och iklädd plommonfärgad skjorta och vita byxor. Hon sitter och mediterar på jobbet

Lena Ehnberg är sjuksköterska, mindfulnessinstruktör och yogainstruktör. Här lotsar hon oss genom övningen Ankaret

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Förstorade dokument kan förenkla när Sylvia är på möten
Sylvia har grått hår och ljusblå tröja. Hon sitter framför förstoringshjälpmedlet Traveller.

Sylvia Hedin i Härnösand är fritidspolitiker och vill kunna läsa föreningsdokumenten direkt på mötet. Här testar hon synhjälpmedlet Traveller.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
"-Jag skriver bäst i Barsta i Nordingrå"
Hanna har brunt hår uppsatt i en tofs. Hon håller i sin bok Lift framför biblioteket i Kramfors

Ångermanländska Hanna Wikman,35, kan inte sluta skriva, för hon har så många historier att berätta. Hon släpper sin andra bok i höst och skriver redan på sin tredje.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Kulturnatten tar nya grepp
Ett gäng ungdomar står på en scen och sjunger och spelar

Den 19 maj är det Kulturnatt i Ånge. Nytt för i år är en mobil scenvagn och att kommunen samarbetar med Pride. Leif Jonsson berättar mera om det späckade programmet. Foto: Pelle Nilsson

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Psykiatrikern: "Fysisk rörelse är det viktigaste för hjärnan"
Anders har blont hår i modern frisyr och en svart jacka. Han utstrålar självsäkerhet och lugn

Hjärnan behöver rörelse för att fungera visar den senaste forskningen."Varje steg räknas", säger psykiatrikern Anders Hansen, som har skrivit den populära boken Hjärnstark. Foto Stefan Tell

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Med öga för de små tipsen som gör livet enklare
De har båda grått hår och glasögon. Anita försöker trå en tråd genom nålsögat

En nålpåträdare gör livet enklare när man ser dåligt. Karin Lodin och Anita Söderberg uppskattar alla tips de lär sig i ögonrehabiliteringsens makulagrupp, för personer som har förändringar i gula fläcken.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter
Synpedagog tipsar om bra hjälpmedel
Barbro har grått hår, glasögon och vit uppknäppt rock. Hon håller i en äppelurkärnare och ett decilitermått

Barbro Bodin är synpedagog på ögonrehabiliteringen i Västernorrland. Hon tipsar om bra hjälpmedel för alla. Här med en äppelurkärnare och ett decilitermått med tydliga siffror.

Dela på Facebook eller Twitter: Dela på facebook dela på twitter

Sidor